Аювердический массаж

Аюрведический

Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами), при этом уходят напряжения в мышцах, происходит активная стимуляция крови и лимфы, таким образом, усиливается энергетический поток и тело начинает активно избавляться от токсинов. В аюрведическом массаже применяется также йога-терапия. Используются разнообразные растяжки взятые из асан йоги. Они очень важны для раскрытия суставов. Эти упражнения воздействуют на мышцы в местах их основания или прикрепления, расслабляя и растягивая их. При этом происходит также разработка связок и сонастройка крупных и мелких костей.

Аюрведический массаж делается с большим количеством масла (масло подбирается индивидуально), а также используется порошок аира тростникового. При помощи масла токсины, которые накопились в мышцах, высвобождаются и вымываются потоком крови. Порошок аира тростникового стимулирует циркуляцию крови. Весь организм перестраивается на восстановление и обновление жизненных сил. Аюрведический массаж устраняет энергетические блоки, напрямую обновляет и оживляет Прану, помогает по-настоящему глубоко расслабиться. Несколько сеансов (от 2 до 5) дают стойкий и продолжительный эффект (минимум на 3-4 месяца, а иногда и на полгода).

Еще раз о том, что дает несколько сеансов аюрведического массажа:

  • глубокую релаксацию;
  • детоксикацию организма (выводит шлаки);
  • здоровые суставы;
  • улучшение лимфодренажа;
  • активизацию кровообращения;
  • ровный сердечный ритм и дыхание;
  • избавление от стресса, напряжения;
  • повышается уровень гормона радости;
  • ясную голову;
  • нормализацию давления;
  • похудение;
  • укрепление иммунитета;
  • обезболивание ( убирает мышечные зажимы, боли в суставах, в позвоночнике и головные боли).

Аюрведические врачи рекомендуют: Всем женщинам на 3 день после окончания менструации применять классический Аюрведический массаж (Абьянгу) для быстрого восстановления сил, вывода токсинов из организма, а также для очищения и омоложения кожи. При наличии предменструального синдрома (ПМС) за 10 дней до начала месячных, в течении одного-трех дней проходить комплекс из двух аюрведических процедур Абьянга + Широдхара ( масляный массаж головы). Вместе эти процедуры успокаивают и гармонизируют три доши, предотвращая развитие гормонального дисбаланса. В предклимактерический период и климактерический периоды – комплекс Абьянга + Широдхара 1 раз в 7 -10 дней.

Для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи, а также для устранения или ослабления таких симптомов как потливость, чувство жара, раздражительности, нарушения сна, головные боли, отечность.Массаж проводиться в положении лёжа, время проведения процедуры 25-30 минут.

Image Description